「飲んでばっかり～」なんて言わせない！ お父さんのための「ガリサワー」を紹介

食物繊維が多い！
「ガリ」の材料である生姜には、食物繊維が多いので小腸で糖分や脂肪が血液中に一気に吸収されるのを抑えてくれて、急激な血糖値の上昇を防ぎ、カロリーの摂り過ぎや肥満の予防につながります。

健胃作用に期待！
生姜には、胃を健康にする健胃作用があり、消化を助けてくれるので、食後に胃もたれを起こしやすい人にもピッタリです。

今回は、お父さんの為の「ガリサワー」を取り上げました。
年末はなにかとお酒を飲む機会が多いもの。
お家では、「ガリ」を入れたガリサワーで、家族の冷たい視線をかわしましょう（笑）！

もちろん、休肝日もお忘れなく♪
（画像提供：株式会社博水社、情報提供：岩下食品株式会社）