つるんとした食感が美味しい旬のおつまみ「翡翠（ひすい）ナスの冷やし鉢」｜おつまみレシピ

【簡単おつまみレシピ】旬の秋ナスを使って、食感が魅力のおつまみを作ってみましょう。作り方は簡単、皮をむいたナスに片栗粉をまぶしてゆでるだけ。表面に透き通ったツヤ感が出て、つるんとしたのどごしに変身しますよ。翡翠色（うす緑色）が美しい一品をぜひたのしんでみてください。

秋ナスをいつもと違った味わい方でたのしんでみませんか。

この料理は、なんといっても食感が魅力です。皮をむいて、片栗粉をまぶしてゆでるだけで、翡翠色（うす緑色）が美しい、つるんとしたのどごしのナスに変身します。今回は生姜がほんのりきいた、だし醤油味で紹介しますが、時間がない日は市販のポン酢醤油やめんつゆをかけるだけでも良いですよ。

ナス…1本（100g）
片栗粉…大さじ2
すりおろし生姜…少々
だし…50ml
うす口醤油…小さじ1
塩…少々
大葉…1枚
みょうが…1/3個

【1】ナスはヘタを切り落とし、皮をピーラーでむいてから、乱切りにする。水をはったボウルに放って5分ほど置き、あく抜きする。

【2】鍋にたっぷりの湯を沸かす。ナスは水気を切り、片栗粉を薄くまぶしてゆでる。ナスの表面に透き通ったツヤ感が出て、翡翠色（うす緑色）になったら、水をはったボウルに取り出して粗熱をとる。

片栗粉をまぶすだけで、お店で出てくるような見た目と食感に！

【3】ボウルにだし、すりおろし生姜、うす口醤油、塩を入れ、水気を切った「2」のナスを加えて混ぜ、食べるまで冷やす。

【4】器に盛り付け、千切りにした大葉やみょうがを添えて出来上がり！

アレンジするなら、細切りにしたナスで「翡翠ナス麺（梅風味）を」。ピーラーで皮をむいたナスは細切りにして、片栗粉を薄くまぶしてゆでます。市販のストレートめんつゆに叩いた梅干しを加え、翡翠ナス麺にかけてさっぱりと味わってみてください。

梅のさっぱりとした味わいがクセになる「翡翠ナス麺（梅風味）」。

すりおろしニンニクやゴマ油を加えてナムル風味に。

湯むきしたミニトマトやさっとゆでたオクラといっしょに作ってもOK。

料理研究家、フードスタイリストとして、テレビや雑誌、新聞、広告などで活躍中。無理や無駄のない、作り手重視の効率的なレシピとスタイリングアイデアが人気となっている。近著は「turkフライパンクックブック」「使いやすい台所道具には理由がある」（共に誠文堂新光社）など。